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肌肉贴布肌贴运动胶带胶布弹性绷带拉伤护踝小腿护膝盖
肌肉贴你真的会用吗?
肌内效贴扎(小腿肌群) 消肿,肺骨长短肌
图片内容是:肌肉贴小腿贴法图解
从脚后掌开始,经跟腱至小腿上方: 从膝盖上方10cm处开始,环绕膝盖贴至
或是将贴布裁剪成长y字形状,围绕小腿肌肉贴扎,也是一个放松小腿肌肉
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这种叫肌内效贴布的防护,你会用吗?