5,膻中穴—— 在人体的中间部分,躯干0.

心俞穴,膻中穴,内关穴,神门穴这四个穴位,是养心安神的主穴,可经常点

膻中穴位于两乳头正中间,位置如图.

中医认为膻中穴,乳根穴和天溪穴对乳房发育有重要作用.

多做扩胸运动,缓解乳房胀痛 推揉肝经 按揉保健穴位,如膻中,期门