连续跨步跳(两脚交互跳).立定跳(两脚起跳).跨步跳(单脚起跳)跳河沟

注意17年上海初中毕业体育考试标准公布

兔跳是在向前滑行中,不转体的简单跳跃动作.

水中弹跳:站于水深齐胸的池中,双手垂于两侧,左脚跳起时双手发力下推

不用助跑从立定姿势开始的跳远.比赛时运动员双脚站立的位置不限定.