情绪的好坏直接影响到我们的态度和行为

真的会使我们做事的效率降低很多,会给我们的工作生活带来很大的影响

批评和指责会让人的心情受影响,如果不及时调整,负面情绪会被转移

情感/交际 > 朋友1 注意力转移:当某件事情令心情很不爽时,尽量克制

怎么不让不良情绪影响你