我们来看看大多数腰痛患者的睡姿,自查一下,你是否也是这样"睡"的?

健康睡姿最常见的睡姿是如何引发腰痛的

10种能"治病"的睡姿,你适合哪种?

经常腰痛的你,用哪种睡姿最合适?

正确的做法:仰卧平躺睡姿时,在膝盖的下方或者小腿的下方垫一