很多人由于时差颠倒打乱了人体生物钟,会

打乱孩子生物钟我闺蜜说,孩子小的时候,没有白天黑夜的概念,如果长期

昼夜颠倒 拨乱的生物钟别忘了纠正回来

生物钟基因

所以想要让自己变得更健康,我们一定不要熬夜,打乱我们的生物钟,注意