生物钟长期紊乱可引发超重,抑制免疫力,诱发2型糖尿病,癌症等多种

生物钟紊乱不会一下子发作,它的损害是随着睡眠剥夺的程度慢慢显现的

生物钟

周剑榕 校对 盛媛媛 96096 e-mail 生物钟紊乱了 疾病会

如何科学有效地改变生物钟?