揉捏手臂上距离手腕三根手指左右的穴位,可有有效的帮助你降低血压.

内关穴内关穴个是心包经上的穴位,可以改变血管的收缩和舒张,对很多种

穴位养生人人手上都有个不老穴经常按一按降压助延年

还可按耳朵内侧的降压沟,如果血压高的人,按着这里就有跳的感觉,等

作用:降压沟是我们耳朵上降压的一个反应点,所以按摩降压沟可以间接