经过多次反复扔球,发现是自己扔出去的动作以及力量,导致球滚动的

扔铅球的正确姿势

技术| 6个锦囊助你练就正确的抛球动作

加油加油再加油! 扔沙包 他们说我的姿势很可爱!

第一次练习正手扔盘的姿势