ifit爱瘦身/正确按摩肝胆经 腿部曲线更紧实

胆经一通,万病无踪,一套真人胆经操,5分钟学会,早练早受益

没有治理脾胃,反而敲了很久没毛病的"胆经",导致肝胆火气旺盛,引发

膀胱经重点在臀下殷门穴(大腿后侧正中间位置)至委中穴这段.

刮肝经,敲胆经,敲带脉---除去身上赘肉的系统有效方法