失眠是指熄灯上床之后也无法入睡,导致白天身心俱疲的状态,根据夜间

睡到凌晨2,3点醒来,难入睡?是身体在警告,4个原因要重视

入睡难是肝郁结,睡不好是心火旺?

失眠是因为维生素不足?

经常睡到半夜3,4点就醒,再难入睡是怎么回事?医生讲解