准妈妈采用左侧卧的睡眠姿势不会给心脏造成太大压力.

几种常见的卧位(图)

一般多采用左侧卧位,患者臀部靠近床边,左下肢稍屈曲,右下肢屈曲90

所以, 对于健康人来讲,无论是仰卧,左侧卧,右侧卧,怎么舒服就保持什么

孕妇一定要左侧卧位睡觉吗不必纠结看完你就明白了