解读腰方肌腰背痛的首要原因
假胯宽腿粗屁股大?是臀部肌肉在捣鬼,3个方法让你又窄又瘦
止点:髂嵴,耻骨结节及白线.
请看下图:止于股骨大转子,为羽状肌起于髂嵴外侧臀中肌位于臀大肌的
位于腰大肌外侧,它向下连结髂腰韧带(起自l5横突横向分散到髂嵴后上部
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位于腰大肌外侧,它向下连结髂腰韧带(起自l5横突横向分散到髂嵴后上部