人生之路很多,归根结底只有两条:"上坡路和下坡路".

爬坡提升跑者力量和效率

【mac看世界】挑战600km中最难爬坡 纵贯韩国之行(中)

一个人走上坡路的5大思维,请逼自己养成

走上坡路的人,会流下欢欣的泪水,一步一滴汗水,一步一个脚印; 走下坡