2 按摩法 可行点揉

中老年人犯腰痛病的渐渐增多,经常点揉额头正中可缓解腰痛

腰痛点(位于手背,当第二,三掌骨及第四,五掌骨之间,当腕横纹与掌指

急性腰痛时,在此四点附近找最痛的部位,痛处即为此次的腰痛穴.

腰痛点