时间:2023-09-30 22:02:58作者:大毛
"运动金字塔"最推崇做家务
第4层:静态活动,越少越好第3层 :力量和柔韧性运动,一周至少两次第2层
科学健身—身体活动金字塔
运动也有"金字塔守则"
运动金字塔,你能做到吗?
本文链接:https://www.wumaow.org/tu/4058512.html