困,想睡睡不着咋办?

躺在床上明明困得不行,可就是睡不着,一遍遍刷新朋友圈,刷完朋友圈刷

我很困但又睡不着,就在咖啡里泡了一颗安眠药同时解决了两个问题

失眠真痛苦.明明很困,头都因困而在疼,却还是豪无一点睡意.

科学睡眠—周末补觉了还是很困?