了解跑步时的心率不一定需要心率表,试试看这种更简单的方法

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体育教学中运用polar心率测试表评价运动强度的实践研究

申请入驻>无论是跑步还是跳绳,在运动的时候都不要超过最大运动心率

澳大利亚体育学院男子自行车运动员心率训练区间而不同的项目,由于