左手捻天罡右手捻剑诀图毒疮火毒疮图片恶疮牛皮鲜症状图片初期左手捻

同时,左手剑指外旋指经腹前向侧上方弧形举起;同时,右手持剑外旋成平

写美篇一,预备式 左手握剑,抬头挺胸收腹,呼吸自然,两眼向前

左手三山指诀托住小半碗水,右手剑指对水面上虚空画"虎子"二字,然后让

同时右手握剑内旋划弧拨剑,腕同腰高,手心朝下,剑尖朝左前下方;左手