具体方法:以手掌紧贴皮肤表面,按顺时针方向在腹部作环形摩擦.

7种瘦肚子按摩技巧,加速水桶腰变小蛮腰

放在下腹部,适当用力,分别以顺时针,逆时针的方式,做环形按摩1~3分钟

腹部按摩--九宫图

腹部按摩手法图示