一,直接食用取新鲜铁皮石斛若干,洗净入口细嚼,味甘而微黏,清新爽口

新鲜铁皮石斛如何保存石斛的功效与吃法介绍

铁皮石斛的功效与作用及食用方法

铁皮石斛可以直接干嚼,早上起床后空腹喝杯温水,生吃4-6片,你一天可以

石斛的副作用,石斛不能和什么一起吃?_中国铁皮石斛网