咏春拳摊手技法实战训练教学

李小龙功夫秘传快速掌握咏春拳摊手发力要领

深圳弘义咏春拳馆咏春基本手法教学摊手膀手伏手

圈手在小念头中是摊手后形成的一种手法,也是咏春中是以腕部运动为主

汉程网 体育 拳谱 咏春拳 正文 六, 左摊手(图025和图026)