时间:2022-10-10 05:32:53作者:大毛
方式 2 加强颈部肌肉训练颈部附近的肌肉就是常听到的斜方肌与上背肌
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颈部扭伤
单纯因为颈部肌肉拉伤而瞓捩颈的人,一般在3到7天内症状会明显减轻;但
跑道明教练分享会之十三——潜伏在我们身边的肌肉拉伤
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