正常走路脚掌落地顺序是什么

问:走路的时候脚底前掌疼,脚小拇指下面变硬,使点劲捏会疼

脚不舒服,走路疼痛,小心足底筋膜炎!

据了解,65岁以上的老年人行走后可以增加颞叶和额叶外的前口腔带的

怎样走路才健康?每天一万步可以吗?