举手投足话养生七拍肘窝

操作方法:把四个手指并拢,放在肘窝之内,用力拍击,直到拍击得微微出痧

春分15天:调理身体的最佳时间,不要错过老天给的好时机

用"朱砂掌"在肘窝这个位置连续拍打5-10分钟,拍完后,这里会出现青红紫

肘窝