五毛美图【手臂围量哪个位置图片】包含围度测量说明,一直在健身的,来对照看 你们的臂围都达到什么段位了?#健身 - 抖音,常规的测量方法:身体自然站立,先将手臂完全放松,将皮尺从上臂的后侧,或者也可以用上点小工具,用皮尺量量自己几个围度的尺寸,然后判断一下等图片的集合。