常常导致各种姿势性不良习惯的产生,如颈椎前倾,圆肩,驼背,塌腰等

如何消除"圆肩"和驼背?6个动作,坚持一个月,体态明显改善!

为什么会出现圆肩驼背,脖子前倾呢?

如何轻松改善圆肩驼背?

圆肩指的是肩膀内扣,驼背指的是背部不正常的弯曲.