而腹部是阴经汇集的处,非常容易受寒,也最容易凝结脂肪.

取穴方法:外陵穴位于人体的下腹部,当脐中下1寸,距前正中线2寸.

在带脉穴上敲击50-100下,对于恢复带脉的约束能力,减除腰腹部的脂肪

这个时候可能想要通过按摩去缓解,外陵穴,是人体穴位的一个穴位,有些

腹部人体结构图