7815分享一组肩颈理疗瑜伽体式_瑜伽_肩颈_拉伸_一起来瑜伽_运动
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4个瑜伽体式缓解肩颈疼痛改善含胸驼背
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图片内容是:肩颈瑜伽体式
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13个打开胸腔,灵活肩部的瑜伽体式!
这9个瑜伽肩部体式你就是行走的衣架子
上面的瑜伽体式可以解决脊柱僵硬,肩颈酸痛,这套序列还能活化身体
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