消防员了解情况时 其中一名女孩脚踝已肿胀疼痛,动弹不得 消防员使用

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踢球一时爽脚瘸泪千行踝关节为何一撞也能疼痛不已

踝部 包扎口诀:8字,锁跟(后,下,上)

3. 触球脚向内转动一定角度,脚尖向上,锁紧脚踝.(方便吃准部位)