五毛美图【蹲距式跳远】包含蹲踞式跳远的介绍,蹲踞式跳远的助跑起跳!#新课标#田径# - 抖音,初中体育教案《三》 蹲踞式跳远教案 一,教学目标 【知识与技能】,蹲踞式跳远易犯错误及纠正方法包括起跳时重心不稳,空中姿态不正确等图片的集合。