时间:2022-10-03 10:37:16作者:大毛
杂谈| 跑步的人为什么越来越喜欢高步频了?
请教各位跑步大神,如何5公里跑进20分钟,10公里跑进40分钟?
65,如我上次10公里用了59分跑完,全程马拉松预估成绩为59*4.65=274
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