确定了对24式太极拳分为十二周二十四课时完成,针对每个动作进行分解

杨氏四十二式太极拳动作分解解释

24式太极拳视频

图解28式新编太极拳

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就在于太极拳是一种内外结合,一动无不动的运动,要求动作连贯,圆滑

二十四式太极拳_图解

太极拳24式