降伏一个柔道高手教你侧控做木村锁

巴西柔术被侧压时如何防御上位发动的木村锁

经常有人将美式肩锁和木村锁分不清楚,大家不妨可以将这两个视频对比

格斗技巧 ▏厉害了郑晓亮!精武勇士奇招放倒对手竟然是用木村锁

降服女神的n种方法