作为最受营养学家推崇的食物之一,大豆常有"植物肉"的美称.

豆类的营养价值非常高,我国传统饮食讲究"五谷宜为养,失豆则不良"

但是不同豆的营养价值和功效也不一样,今天就给大家好好9215科普

2豆类及其制品的营养价值及其卫生

2020"全民营养周"科普视频:免疫基石-豆制品的花式吃法!