紧紧贴在肺的下缘膈肌是一块伞状的肌肉其实是膈肌失控造成的打嗝在

产生原因:想要更深入的认识呃逆,我们需要了解"膈肌",它位于肺的下方

练瑜伽,如何激活&练习膈肌?这3个呼吸小方法很好用!

肌动力(膈肌)#体态调整 #运动康复 膈肌作为胸廓最主要的稳 - 抖音

改掉错误的呼吸方法先从了解膈肌开始