怎样才能解决入睡困难睡眠浅多梦

好,我是屈医生,现在好多人都受失眠的困扰,有的人睡不着,有的人入睡难

有很多人都会面临睡眠质量不好的问题,比如入睡困难,睡眠浅,多梦,易醒

入睡困难,时睡时醒?5种睡眠障碍,教你方法调理

造成睡觉易惊醒,惊醒后又入睡困难的原因有很多,从中医的角度来说这就