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胆固醇高吃什么好

时间:2022-07-02 18:47:38作者:大毛

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胆固醇高饮食应注意什么?

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胆固醇偏高的人,平时饮食注意3多2少,有助于稳定血脂!

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吃高纤维食物,如全谷类,豆类,高膳食纤维的食物能抑制肠道吸收,胆固醇

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