脚后跟疼怎么治疗,自我调理的小办法!

妈妈脚踝那里肿的很厉害,去医院拍片子说是滑膜受损导致了关节炎

那么在就诊前应尽可能早的按国际公认的踝关节扭伤price原则进行处理

踝关节扭伤是最高发的运动损伤,约占所有运动损伤的40%

疼痛难忍,不能踩地,无法行走,踝关节几乎不能活动,摸起来比左脚热许多