时间:2022-09-22 03:13:34作者:大毛
这份超级家常的一周减肥食谱让减脂餐的门槛彻底消失
减脂晚餐
减脂晚餐 煎鸡胸脯
请点击此处输入图片描述 6,晚餐量不大,但种类很丰富,不错
虾,贝类,鸡胸肉,牛肉,豆制品) 杂粮主食或薯类主食 蔬菜,减脂期晚餐
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