坚持跑步的人往往会有这5个积极的变化生活质量也会提高

从小热爱跑步,为了挑战自己,他年初定下计划,要连续100天每天跑100

跑步一个月的变化其实跑步真没有想象得难持续更新

学员很认真的表情去体验不同的气功跑步方式(照片来源:司格特国际运动

立即参与 完成跑步机跑步5.07公里, 30分40秒