早上空腹"禁吃3物",相当于在"喝油",难怪"大象腿"一直在

各种毁气质的肌肉腿,大象腿,x/o/xo型腿,大大影响了身材的整体美感.

大象腿梨型腿有救了女团腿新鲜出炉

不要盲目相信瘦腿动作一组自重动作帮你减掉大象腿练出大长腿

3个方法告别大象腿,6个腿部力量训练,重塑细长双腿