十佳优质蛋白质食物排行榜曝光助你提高免疫力

2.增加优质蛋白质食物摄入

12种富含蛋白质食物及饮料一览表 与此同时,高蛋白质饮食亦有助减低

本周分享《饮食的迷思》第一名:鸡蛋蛋白质含量高,优质,特别便宜第二

中国营养学会专家依据食物的两个指标,评选出排在前十名的" 优质蛋白