一个健康的男性和女性膝关节在股骨和胫骨之间的q角的解剖结构
膝关节解剖图
也就是我们常说的屈髋与伸髋两个动作; 髋关节的外展与内收:外展指的
标准深蹲的动作第一步,是同时进行向后蹲 膝关节外展.
图片内容是:膝关节内收外展示意图
简易扭转6,髋关节内收双腿站立时,内收与外展肌共同维持骨盆稳定.
膝盖痛,膝关节髌骨半脱位运动康复来了
x型腿是多是膝盖内翻,造成原因无外乎股骨内收,内旋和胫骨骨外展,外旋
o型腿影响腿部美观,损伤膝关节,强化股内收肌就可以让腿更直
患儿疼痛减轻,能配合训练,可以让患儿主动髋关节内收,外展,膝关节屈曲