"腰细胯宽屁股扁?" "明明不胖,却感觉自己大腿根外侧明显向外突?

即使门里也不轻传的秘法—"松胯",你知道吗?(深度好文)

胯是在髂骨两侧的边缘,而假胯是在大腿根部的外侧,属于股骨大转子突出

接下来我们来说说"假胯" "假胯"位于"真胯"的下方 大概在大腿根的外侧

大腿连接胯骨的地方疼是什么原因