血压心率一键行,千家万户堪拥有——欧姆龙 hem-7051
李雷的心率应该达到(220-30)x70%=133 有氧训练最佳心率范围 是最大
心跳越慢越好心跳多少心脏寿命更长正常心率范围表照着查
只需3步,了解学员的运动能力
只是每天坚持跑步真的可以改变一个人吗
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