左脚面上长了个筋疙瘩,是什么啊?怎么治疗?

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两个月了 筋包还没有下去 去医院看 医生说要自己揉下去 太难了

27岁,女,这个疙瘩在手背的血管还是筋,我自己也不大清楚是血管还是筋

手上长一个凸起的筋包是怎么回事?求经验人士给解答