荞馨园——69岁老人苦练蝎子爬功(图)

六旬爹爹模仿猫狗练"爬行功"

爬行功

擒拿功法体系第二十六期身功之柔身功12

每天坚持练习"壁虎爬行功",腰椎舒服,睡眠质量好,好处真不少

与健身和矫正身姿有关

每天坚持练习壁虎爬行功腰椎舒服睡眠质量好好处真不少

基本功——爬胯

宝妈生了个青蛙王子宝宝爬行姿势太霸气网友师承欧阳锋