焦虑的本质是什么,怎样化解人生中的焦虑和迷茫?

莫名,那些迷茫却无法诉说的中年男人.

"我深怕自己本非美玉,故而不敢加以刻苦琢磨,却又半信自己是块美玉,故

90%的迷茫,都源于你不懂什么是目标?过来人给你从头到尾说透!

心理学:你是否感觉迷茫焦虑,找不到人生的意义?