五毛美图【老年人锻炼身体】包含适合老年人的锻炼方法有广播操,太极拳,八段锦等.,中老年人可以健身的,但是原则就是健身为了锻炼身体养言的!,中老年人健身好吗?有什么地方需要注意?我来告诉你,每天上午九至十一点在郴州北湖公园里,有几十名老年人在抖空竹等图片的集合。